jul
26

ABDOMEN TRINCADO – 5 DICAS ESSENCIAIS

Olá!!! Quem de nós nunca invejamos um abdômen trincado??? eu sou apaixonada por corpos como o da Carol Saraiva, Alice Matos, Sue Lasmar, Bella Falconi entre outras… sabemos que nós mulheres temos uma dificuldade maior para ter […]

mar
30

CARBOIDRATOS – UM POUCO MAIS SOBRE ELES

Então… hoje vou comentar um pouquinho sobre os carboidratos… pois esse danadinho pode mexer com seu peso se não escolhido de forma correta e nas horas necessárias…Primeiramente precisamos saber que o nosso corpo converte os […]

jan
29

INSPIRAÇÃO VESTIDOS QUE AMO

O post de hoje não é para falar de tendência nem de nenhuma grande novidade, mas para mostrar a vocês sobre o meu estilo preferido e que simplifica nosso dia e é sempre uma boa […]

dez
15

UM PERIGO CHAMADO PÍLULAS ANTICONCEPCIONAIS

Mais um problema das Pílulas Anticoncepcionais : várias gerações de mulheres que nunca saberão como são suas verdadeiras libidos. É assustador como a medicina tem tratado do tema “Hormônios Femininos” com uma visão unilateral e, […]

out
23

Porquê Engordamos???

Bommm Dia!!! Muitas pessoas buscam um corpo perfeito… Mas a maioria não sabe nem como o nosso organismo funciona certo?? Então para começar vamos saber o motivo que nos leva a engordar e a partir […]

out
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TOMAR OU NÃO TOMAR LEITE?

Há um tempinho atrás fui instruída a me desacostumar a tomar leite de vaca e seus derivados, confesso que foi uma decisão difícil, pois desde a infância estamos acostumados a tomar consumir esse produto e eu […]