MOTIVAÇÃO

Hoje vamos falar um pouco sobre motivação, pois somos seres que precisamos no alimentar de algo para nos fazer suprir uma certa adrelina de vontade. Um certo dia navegando pela internet em busca de alguns […]

Limão – 15 Surpreendentes Benefícios

Aprendi a amar o Limão, e não foi por acaso e sim por saber que os benefícios do limão para a saúde são inúmeros e incluem desde o tratamento de infecções na garganta, indigestão, constipação , problemas […]

O que é o DeROSE Method?

O que é o DeROSE?? E nos meus últimos dois anos, tenho passado por uma verdadeira transformação e mudança de valores, e nesta busca de um algo a mais conheci O DeRose Method que é […]

SUPLEMENTOS O QUE VOCÊ SABE SOBRE ELES??

Suplementos… Você sabe para que serve? como são? e finalidade?? Hoje vamos falar sobre suplementação alimentar, sabemos que muitas pessoas pensam que suplementos são apenas para quem treina e isso não procede… e sabemos também […]

UM PERIGO CHAMADO PÍLULAS ANTICONCEPCIONAIS

Mais um problema das Pílulas Anticoncepcionais : várias gerações de mulheres que nunca saberão como são suas verdadeiras libidos. É assustador como a medicina tem tratado do tema “Hormônios Femininos” com uma visão unilateral e, […]

Iniciantes Na Musculação – Dicas Importantes

Sempre recebo emails e comentários no instagram pedindo uma explicação melhor para as pessoas que estão começando agora seu treino de musculação e quer uma ajudinha para começar corretamente, isso é muito importante e o […]

CHÁS – O PODER DOS CHÁS NO DIA A DIA

Olá!!! Vamos falar um pouco sobre os chás, eu mesma não tinha costume de tomar chás, depois da palestra de Luciano Bruno e Bella Falconi descobri muitas vantagens deste consumo… então vamos falar hoje sobre […]

DIARIO DO DIU DE COBRE

Amores!!! Depois de usar anticoncepcional oral a 12 anos, comecei a pesquisar e observar alguns danos que esse uso contínuo poderia estar causando ao meu organismo. Fui buscar orientação mas muitos médicos não são claros […]

ALIMENTOS ANTI-INFLAMATÓRIOS NATURAIS

Febres, dores crônicas, inchaços, mal-estar. Todos esses sintomas desagradáveis podem ser a consequência direta de um processo de inflamação em qualquer parte do corpo. A inflamação é também causada em grande parte pelos alimentos que colocamos […]