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INSPIRAÇÃO VESTIDOS QUE AMO

O post de hoje não é para falar de tendência nem de nenhuma grande novidade, mas para mostrar a vocês sobre o meu estilo preferido e que simplifica nosso dia e é sempre uma boa pedida em qualquer ocasião. Vocês já ouviram falar no skater dress? São esses modelos de vestido […]

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Iniciantes Na Musculação – Dicas Importantes

Sempre recebo emails e comentários no instagram pedindo uma explicação melhor para as pessoas que estão começando agora seu treino de musculação e quer uma ajudinha para começar corretamente, isso é muito importante e o intuito do blog foi exatamente este ajudar as pessoas para que elas não cometam os […]