MOTIVAÇÃO

Hoje vamos falar um pouco sobre motivação, pois somos seres que precisamos no alimentar de algo para nos fazer suprir uma certa adrelina de vontade. Um certo dia navegando pela internet em busca de alguns […]

Limão – 15 Surpreendentes Benefícios

Aprendi a amar o Limão, e não foi por acaso e sim por saber que os benefícios do limão para a saúde são inúmeros e incluem desde o tratamento de infecções na garganta, indigestão, constipação , problemas […]

SUPLEMENTOS O QUE VOCÊ SABE SOBRE ELES??

Suplementos… Você sabe para que serve? como são? e finalidade?? Hoje vamos falar sobre suplementação alimentar, sabemos que muitas pessoas pensam que suplementos são apenas para quem treina e isso não procede… e sabemos também […]

CARBOIDRATOS – UM POUCO MAIS SOBRE ELES

Então… hoje vou comentar um pouquinho sobre os carboidratos… pois esse danadinho pode mexer com seu peso se não escolhido de forma correta e nas horas necessárias…Primeiramente precisamos saber que o nosso corpo converte os […]

TERMOGÊNICO EM SPRAY #queimarobacon

Boa Noite!!! Meus Amores Enfim o ano começou, acabaram-se os projetinhos temporários e agora é hora de levar a sério ter um corpo saudável e bem cuidado, sempre digo que dedicação é tudo e aqui […]

UM PERIGO CHAMADO PÍLULAS ANTICONCEPCIONAIS

Mais um problema das Pílulas Anticoncepcionais : várias gerações de mulheres que nunca saberão como são suas verdadeiras libidos. É assustador como a medicina tem tratado do tema “Hormônios Femininos” com uma visão unilateral e, […]

Porquê Engordamos???

Bommm Dia!!! Muitas pessoas buscam um corpo perfeito… Mas a maioria não sabe nem como o nosso organismo funciona certo?? Então para começar vamos saber o motivo que nos leva a engordar e a partir […]